讲座伊始，刘潇老师向各班班委强调了心理健康问题的重要性，并通过一些由心灵出现问题而伤害自己及他人的真实案例要求各班班委应及时宣传心理健康知识、关注各班同学的心理健康。接着，刘潇老师向各班班委具体讲解了如何开展工作，应重点关注哪些对象等。最后，刘潇老师强调作为学生干部要用积极乐观的心态去影响他人，给予他人关怀与帮助。她还告诉各班班委：“人”字的结构就是相互帮助，每位同学都是单独的生命，我们不能放弃任何一位同学。